Wednesday, September 16, 2026

PHAM – thương hiệu thời trang Việt 2 năm tuổi đang được hội mê mặc đẹp chú ý

Thành lập từ năm 2024 nhưng gần như không xuất hiện rầm rộ trên truyền thông, PHAM đã âm thầm ra mắt 5 bộ sưu tập, tổ chức fashion show riêng và được nhiều gương mặt nổi bật lựa chọn. Đứng sau thương hiệu là Founder kiêm NTK Shelly Phạm.

‏Giữa lúc các thương hiệu thời trang Việt liên tục xuất hiện với những concept cửa hàng bắt mắt, chiến dịch quảng bá quy mô hay những màn kết hợp cùng KOL, PHAM lại có hành trình khá khác.‏

‏PHAM – thương hiệu thời trang Việt 2 năm tuổi đang được hội mê mặc đẹp chú ý‏ - Ảnh 1.

Fashion show SOLÉA

Thành lập năm 2024, thương hiệu thời trang nữ của Founder kiêm NTK Shelly Phạm dành gần hai năm đầu tiên để tập trung vào sản phẩm thay vì xuất hiện dày đặc trên truyền thông.‏

‏Vì vậy, PHAM có thể vẫn là cái tên khá mới với số đông, dù thương hiệu đã đi qua 5 bộ sưu tập và từng tổ chức fashion show SOLÉA vào tháng 4/2025.‏

‏PHAM không mới, chỉ là bạn có thể chưa biết đến

‏PHAM được Shelly Phạm thành lập từ tình yêu dành cho thời trang và mong muốn tạo nên một tủ đồ dành cho nhiều phiên bản khác nhau của phụ nữ hiện đại.‏

‏Tên gọi PHAM lấy cảm hứng trực tiếp từ họ Phạm của Shelly. Thương hiệu lựa chọn cách viết không dấu nhằm giữ tinh thần tối giản trong nhận diện đồng thời thuận tiện hơn khi tiếp cận khách hàng quốc tế.‏

‏Nếu phải mô tả nhanh PHAM bằng vài từ, đó sẽ là: ‏ ‏thanh lịch, hiện đại, tinh tế, nữ tính nhưng vẫn có điểm nhấn.

‏PHAM – thương hiệu thời trang Việt 2 năm tuổi đang được hội mê mặc đẹp chú ý‏ - Ảnh 2.

‏Founder Shelly Phạm

Thay vì tạo ra một hình mẫu khách hàng cố định, Shelly muốn trang phục của PHAM có thể xuất hiện trên nhiều kiểu phụ nữ khác nhau.‏

‏Có thể là một cô nàng girlboss trong bộ suit sắc nét.‏

‏Có thể là một cô gái nữ tính với váy ôm.‏

‏Cũng có thể là một người phụ nữ trưởng thành đang tìm kiếm một thiết kế vừa sang trọng vừa đủ hiện đại để không trở nên quá an toàn.‏

‏"Tôi không muốn định nghĩa phụ nữ bằng một phong cách duy nhất. Một người phụ nữ có thể có rất nhiều phiên bản và thời trang nên đồng hành được với những phiên bản đó", Shelly chia sẻ.‏

5 bộ sưu tập và một fashion show sau hai năm

‏Trong hai năm đầu tiên, PHAM đã giới thiệu 5 bộ sưu tập với tinh thần thiết kế xoay quanh sự nữ tính hiện đại và khả năng ứng dụng.‏

‏Tháng 4/2025, PHAM tổ chức fashion show SOLÉA, đánh dấu cột mốc một năm của thương hiệu.‏

‏Đây cũng là lần PHAM đưa thế giới thời trang của mình ra khỏi những hình ảnh lookbook quen thuộc để tạo nên một trải nghiệm hoàn chỉnh hơn thông qua runway, styling và không gian trình diễn.‏

‏Điểm đáng chú ý là trong giai đoạn này, PHAM chưa ưu tiên mở rộng hệ thống cửa hàng.‏

‏Thay vào đó, thương hiệu tập trung nguồn lực cho thiết kế, chất liệu, phom dáng và trải nghiệm của người mặc.‏

‏Shelly giải thích: "Tôi muốn khách hàng nhớ đến PHAM bởi cảm giác khi mặc sản phẩm trước khi nhớ đến một địa chỉ cửa hàng."‏

‏Kỳ Duyên, Phương Khánh, Văn Mai Hương từng lựa chọn PHAM

‏Dù chưa xuất hiện quá nhiều trên truyền thông, các thiết kế PHAM đã từng được nhiều gương mặt quen thuộc lựa chọn, trong đó có Hoa hậu Kỳ Duyên, Hoa hậu Phương Khánh và ca sĩ Văn Mai Hương.‏

‏Đáng chú ý, thiết kế của thương hiệu Việt cũng từng xuất hiện trên nữ diễn viên Thái Lan Nune Woranuch.‏

‏Điều thú vị là những cái tên này không cùng một kiểu hình ảnh.‏

‏Kỳ Duyên mang sắc thái mạnh mẽ, cá tính; Phương Khánh gắn với vẻ thanh lịch; Văn Mai Hương có hình ảnh nữ tính nhưng rõ cá tính; trong khi Nune Woranuch đại diện cho vẻ đẹp trưởng thành và sang trọng.‏

‏Sự khác biệt đó lại khá sát với cách Shelly định nghĩa khách hàng của mình.

‏PHAM – thương hiệu thời trang Việt 2 năm tuổi đang được hội mê mặc đẹp chú ý‏ - Ảnh 3.

‏ Phương Khánh

"Tôi không thiết kế cho một độ tuổi. Tôi thiết kế cho một thần thái", Founder PHAM nói.‏

‏Khi đen và trắng không còn đơn giản

‏Trong bộ sưu tập giao mùa Hè – Thu 2026, PHAM tiếp tục đi theo hướng tối giản hơn với hai gam màu chủ đạo đen và trắng.‏

‏Không dựa quá nhiều vào màu sắc, các thiết kế tập trung vào đường cắt, tỷ lệ cơ thể và silhouette.‏

‏Đây cũng là cách PHAM diễn giải sự nữ tính theo hướng hiện đại: không nhất thiết phải nhiều chi tiết, nhiều màu sắc hay quá mềm mại.‏

‏Một thiết kế có thể tối giản nhưng vẫn đủ sức khiến người mặc nổi bật.‏

‏Từ một brand Việt đến tham vọng châu Á

‏Hiện khoảng 80% khách hàng của PHAM đến từ Việt Nam, trong khi khoảng 20% còn lại đến từ các thị trường châu Á và Đông Nam Á.‏

‏Đây là con số khiến Shelly bắt đầu nhìn PHAM theo một hướng rộng hơn.‏

‏PHAM – thương hiệu thời trang Việt 2 năm tuổi đang được hội mê mặc đẹp chú ý‏ - Ảnh 4.

‏BTS SUMMER 26

Trong giai đoạn 2026–2027, thương hiệu dự kiến mở rộng tệp khách hàng quốc tế, hướng đến flagship store đầu tiên và từng bước phát triển hoạt động bán lẻ tại khu vực.‏

‏Sau gần hai năm chủ yếu tập trung xây sản phẩm, PHAM cũng bắt đầu bước vào một giai đoạn mới: xuất hiện nhiều hơn, kể câu chuyện thương hiệu rõ ràng hơn và tìm kiếm những "PHAM Woman" mới ngoài Việt Nam.‏

‏Có lẽ vì thế, câu chuyện thú vị nhất của PHAM ở thời điểm hiện tại không phải một thương hiệu vừa được ra mắt.‏

‏Mà là‏ ‏ một thương hiệu đã hoạt động hai năm và giờ mới bắt đầu để nhiều người biết đến mình.‏

‏PHAM – For Women With Presence.‏

Tuesday, September 15, 2026

Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực

Nhan sắc tuổi 17 của mỹ nhân này ngày càng sắc và sang.

Getty Images vốn được xem là "ống kính hung thần" khiến không ít ngôi sao phải dè chừng, bởi những bức ảnh thường bắt trọn diện mạo với ánh sáng và góc máy chân thực, gần như không có sự hỗ trợ của filter.

Thế nhưng mới đây, một khoảnh khắc chụp Ella Gross khi tham dự show diễn của COS lại viral trên mạng xã hội vì quá hoàn hảo. Qua góc máy cận mặt, ngũ quan xuất sắc của nữ idol vẫn đẹp như tạc tượng, không một điểm trừ. Nhiều người còn hài hước cho rằng lần này, Getty Images lần này phải "bó tay" trước visual của "thiên thần lai" Kpop.

Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực- Ảnh 1.

Bức hình Getty Images không một điểm chê của Ella Gross.

Mỹ nhân sinh năm 2008 khiến người nhìn phải "wow" với đường nét sắc bén cùng thần thái cuốn hút. Lớp nền được xử lý mỏng, tiệp da, bề mặt khá lì mịn nhưng vẫn giữ một chút độ bóng tự nhiên ở vùng trán, sống mũi và gò má. Khuôn mặt có dáng oval hơi thuôn, phần trán cao, gò má hiện khá rõ nhưng không tạo cảm giác góc cạnh, giúp tổng thể vừa sắc sảo vừa mềm mại. Sống mũi thẳng, đầu mũi nhỏ gọn tạo đường nét thanh tú khi nhìn chính diện.

Đôi mắt là điểm hút ánh nhìn nhất trên gương mặt Ella Gross: mắt to, dáng mắt dài nhẹ, đuôi mắt hơi xếch tạo vẻ sắc sảo nhưng không quá lạnh. Khoảng cách giữa hai mắt cân đối, kết hợp với hàng mi và đường eyeliner khiến ánh nhìn càng có chiều sâu. Đôi môi được sử dụng gam son nude bóng nhẹ nhàng, kết hợp cùng kiểu tóc buộc gọn hoàn thiện visual rất sạch, sang và có khí chất thời trang.

Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực- Ảnh 2.
Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực- Ảnh 3.

Ella diện 1 mẫu váy dài với gam mà đen tối giản, điểm nhấn cho set đồ là chiếc clutch tua ra đầy cá tính.

Thực tế, Ella Gross không phải cái tên quá xa lạ. Trước khi ra mắt làm idol, cô nàng từng là cái tên gây sốt trên mạng xã hội từ khi chỉ mới 2 tuổi, thậm chí được nhiều trang quốc tế và truyền thông gọi là "mẫu nhí xinh đẹp nhất thế giới". Sinh năm 2008 tại Los Angeles, cô mang ba dòng máu Mỹ - Hàn - Đức khi bố là người Mỹ, còn mẹ là người Hàn lai Đức. Chính nền tảng này tạo nên gương mặt pha trộn hài hòa giữa nét thanh tú, mềm mại của phương Đông và những đường nét sắc sảo, rõ ràng của phương Tây.

Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực- Ảnh 4.
Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực- Ảnh 5.

Ella Gross vốn đã được đánh giá là đại mỹ nhân tương lai ngay từ khi còn nhỏ.

Nhìn lại những hình ảnh thời thơ ấu, Ella từng gây ấn tượng với đôi mắt to tròn như búp bê, gương mặt bầu bĩnh và đôi môi chúm chím đáng yêu. Khi trưởng thành, các đường nét dần trở nên sắc sảo hơn, đặc biệt là đôi mắt có phần đuôi dài, hàng lông mày ngang cùng sống mũi cao, tạo nên diện mạo vừa ngọt ngào vừa cá tính. Từ năm 2 tuổi, Ella đã bắt đầu làm mẫu và từng hợp tác với nhiều thương hiệu như Gap, H&M, Levi's, Zara, Fendi...

Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực- Ảnh 6.
Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực- Ảnh 7.

Sau khi debut cùng MEOVV, Ella Gross tiếp tục phát triển song song ở lĩnh vực âm nhạc, thời trang. Ở tuổi 18, nhan sắc của cô được nhận xét ngày càng chín muồi, trong khi kinh nghiệm làm mẫu từ nhỏ giúp Ella sở hữu thần thái và khả năng biến hóa trước ống kính nổi bật. Vừa qua, mỹ nhân sinh năm 2008 cũng được tạp chí TC Candler tiếp tục công bố danh sách đề cử gương mặt đẹp nhất thế giới năm nay. Với nền tảng thời trang dày dặn cùng vẻ đẹp lai đặc trưng, cô cũng được đánh giá là một trong những gương mặt trẻ có nhiều tiềm năng trong lĩnh vực thời trang và giải trí Hàn Quốc.

Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực- Ảnh 8.
Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực- Ảnh 9.
Mỹ nhân 2 tuổi đã nổi tiếng, khiến Getty Images bất lực- Ảnh 10.

Nhan sắc và thần thái ngày càng "chín" của Ella Gross.

Ảnh: Instagram.

Bị nói lạm dụng thẩm mỹ, không còn đẹp tự nhiên, Thanh Thuỷ lên tiếng

Nhan sắc gần đây của Thanh Thủy làm rộ lên nghi vấn cô can thiệp thẩm mỹ.

Nhan sắc của Thanh Thủy tại 1 sự kiện mới đây đang trở thành đề tài được bàn luận trên MXH khi nhiều ý kiến cho rằng nàng hậu lạm dụng filter, khiến gương mặt ngày càng khác biệt so với thời điểm mới đăng quang Miss International 2024. Nhiều ý kiến cho rằng mỹ nhân sinh năm 2002 không được đẹp như trước, điều này càng lộ rõ khi cô đọ sắc cùng Tiểu Vy. Trước những bàn tán này, chính Thanh Thủy đã tự tiếng phủ nhận chuyện thẩm mỹ, khẳng định nhan sắc gần đây khác lạ là do thay đổi layout makeup.

Thanh Thủy xuất hiện với tạo hình lộng lẫy tại 1 sự kiện gần đây. (Nguồn: TikTok)

Bị nói lạm dụng thẩm mỹ, không còn đẹp tự nhiên, Thanh Thuỷ lên tiếng- Ảnh 1.

Nhiều cộng đồng mạng cho rằng phong độ nhan sắc của Thanh Thủy bị thụt lùi, dấu hiệu rõ nhất khi cô đứng chung khung hình với Tiểu Vy.

Bị nói lạm dụng thẩm mỹ, không còn đẹp tự nhiên, Thanh Thuỷ lên tiếng- Ảnh 2.

Netizen còn cho rằng Miss International 2024 đang thụt lùi nhan sắc.

Cụ thể, 1 tài khoản đã đăng tải quan điểm cá nhân lý giải cho việc nhan sắc Thanh Thủy hiện tại không còn giữ được vẻ đẹp như thời điểm đăng quang Miss International hút lượng tương tác lớn trên MHX. Nguyên nhân chính được chủ bài đăng đưa ra chính là việc nàng hậu bị nghi sử dụng filler quá tay, khiến gương mặt bị đơ cứng, mất đi vẻ đẹp ngọt ngào tự nhiên đặc trưng.

Trước bình luận này, Thanh Thủy đã trực tiếp đưa ra lời giải thích dưới phần bình luận. Nàng hậu cho biết diện mạo hiện tại có sự khác biệt chủ yếu do sự thay đổi layout makeup, đặc biệt là sở thích tạo hiệu ứng da căng bóng bằng highlight. Người đẹp khẳng định bản thân không hề lạm dụng filler như những gì được bàn tán: "Dạo này mình bị ghiền đánh highlight tạo hiệu ứng da căng bóng chứ không hề lạm dụng tiêm filler quá đà nhé ạ!" - Thanh Thủy thẳng thắn chia sẻ.

Bị nói lạm dụng thẩm mỹ, không còn đẹp tự nhiên, Thanh Thuỷ lên tiếng- Ảnh 3.

Thanh Thủy lên tiếng thẳng vào bài đăng đang bàn tán về nhan sắc cô, phủ nhận việc can thiệp thẩm mỹ.

Layout makeup của Thanh Thủy vẫn mang hơi hướng trong trẻo, ngọt ngào phù hợp với đường nét thanh tú: Nền da mỏng, căng bóng và bắt sáng khá rõ. Phần mắt được nhấn vừa phải bằng tông nâu trung tính, đường eyeliner mảnh cùng hàng mi cong, giúp ánh nhìn sắc nét nhưng vẫn mềm mại. Chân mày giữ dáng tự nhiên, môi sử dụng sắc đỏ lạnh làm điểm nhấn, tạo tổng thể sang và nổi bật.

Đáng chú ý nhất là cách xử lý highlight ở vùng gò má, cũng là chi tiết khiến nhan sắc của nàng hậu trở thành tâm điểm tranh cãi. Ánh nhũ được đặt khá rộng và bắt sáng mạnh, khiến phần má trông căng, đầy và nổi khối rõ hơn bình thường. Khi kết hợp với hệ thống đèn sự kiện có cường độ cao, vùng highlight phản chiếu ánh sáng trực tiếp nên hiệu ứng "bóng" càng rõ nét, dễ tạo cảm giác hai bên má bị sưng, đơ cứng. Vì vậy, qua một vài góc chụp, gương mắt của Thanh Thủy có phần khác lạ, kém tự nhiên.

Bị nói lạm dụng thẩm mỹ, không còn đẹp tự nhiên, Thanh Thuỷ lên tiếng- Ảnh 4.
Bị nói lạm dụng thẩm mỹ, không còn đẹp tự nhiên, Thanh Thuỷ lên tiếng- Ảnh 5.

Nhan sắc của Thanh Thủy gây tranh cãi chủ yếu là ở phần gò má sưng phồng, khiến gương mặt trông bị nặng và thiếu sự thanh thoát.

Là một trong những nàng hậu Việt gặt hái đươc thành tích cao tại đấu trường quốc tế, hình ảnh của Thanh Thủy luôn được công chúng đặc biệt quan tâm. Danh hiệu Miss International 2024 đã giúp sinh năm 2002 có thêm nhiều cơ hội góp mặt tại các sự kiện lớn, từ giải trí, thời trang đến những hoạt động quảng bá hình ảnh.

Ở tuổi 24, Thanh Thủy vẫn giữ nét trẻ trung, ngọt ngào nhưng phong cách ngày càng có sự biến chuyển rõ rệt. Thay vì chỉ gắn liền với những hình ảnh trong trẻo và nữ tính, thời gian gần đây, người đẹp liên tiếp xuất hiện với những layout makeup sắc sảo cùng cách ăn mặc trưởng thành, quyến rũ hơn. Các thiết kế tôn dáng, váy dạ hội lộng lẫy hay những bộ cánh có đường cắt xẻ được Thanh Thủy ưu ái, qua đó khoe đường cong mềm mại cùng tỷ lệ cơ thể thanh thoát.

Bị nói lạm dụng thẩm mỹ, không còn đẹp tự nhiên, Thanh Thuỷ lên tiếng- Ảnh 6.
Bị nói lạm dụng thẩm mỹ, không còn đẹp tự nhiên, Thanh Thuỷ lên tiếng- Ảnh 7.
Bị nói lạm dụng thẩm mỹ, không còn đẹp tự nhiên, Thanh Thuỷ lên tiếng- Ảnh 8.

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn

Nhã Phương khoe sắc vóc rạng rỡ, thon gọn dù vừa sinh con thứ 3 cách đây vài tháng; cùng nhìn lại hành trình tập luyện, ăn uống giảm cân và giữ dáng nghiêm ngặt của bà mẹ 3 con tuổi U40.

Nhã Phương xuất hiện tại sự kiện giữa ồn ào của chồng

Những ngày qua, mạng xã hội xôn xao trước loạt câu chuyện xoay quanh Trường Giang, khiến nhất cử nhất động của nam danh hài và gia đình nhỏ tiếp tục nhận được sự quan tâm của công chúng. Giữa lúc những bàn luận vẫn chưa hạ nhiệt, Nhã Phương bất ngờ xuất hiện tại một sự kiện, nhanh chóng thu hút sự chú ý.

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 1.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 2.

(Nguồn: @raindinh.official)

Không lên tiếng trực tiếp về những ồn ào đang được bàn luận trên mạng xã hội, Nhã Phương vẫn giữ hình ảnh quen thuộc: rạng rỡ, nữ tính và đầy năng lượng. Đáng chú ý hơn cả là sắc vóc của bà mẹ ba con ở tuổi U40.

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 3.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 4.

(Nguồn: Đi soi sao đi)

Sau khi sinh con thứ ba cách đây vài tháng, nữ diễn viên khiến nhiều người bất ngờ bởi vóc dáng gần như không có dấu hiệu của một người vừa trải qua ba lần sinh nở. Diện trang phục tôn dáng, Nhã Phương khoe đường cong gọn gàng, thần thái tươi tắn. 

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 5.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 6.

Khi đứng chung khung hình với Hoa hậu Tiểu Vy, mẹ 3 con tuổi U40 vẫn cho thấy nhan sắc trẻ trung, thậm chí không hề bị "lép vế" trước đàn em kém tuổi. (Nguồn: @multitv.show)

Nhìn thì "bánh bèo" nhưng Nhã Phương tập luyện giữ dáng với cường độ rất cao

Điều khiến công chúng đặc biệt chú ý là hành trình giữ dáng của Nhã Phương. Để có được vóc dáng hiện tại, cô không chỉ dựa vào chế độ ăn uống mà còn duy trì thói quen tập luyện rất nghiêm túc. Nhã Phương vốn nổi tiếng là một trong những mỹ nhân Việt có ý thức cao về việc giữ gìn vóc dáng. Sau mỗi lần sinh con, cô đều nhanh chóng trở lại tập luyện khi cơ thể cho phép.

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 7.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 8.

Nữ diễn viên từng thử qua nhiều bộ môn khác nhau, từ gym, chạy bộ, yoga, boxing cho đến múa cột. Điều thú vị là dù sở hữu vẻ ngoài khá mong manh, nữ tính, Nhã Phương lại không ngại những bài tập đòi hỏi sức mạnh và thể lực.

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 9.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 10.

Boxing giúp cô tăng sức bền, khả năng phản xạ và tiêu hao năng lượng. Trong khi đó, gym tập trung vào việc xây dựng cơ bắp và duy trì vóc dáng săn chắc. Múa cột hay yoga lại đòi hỏi khả năng kiểm soát cơ thể rất tốt, đặc biệt là sức mạnh vùng bụng, tay và chân.

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 11.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 12.

Bên cạnh gym, boxing hay chạy bộ, Nhã Phương còn duy trì việc tập nhảy để cơ thể linh hoạt và săn chắc hơn. Những bài tập vũ đạo vừa giúp cô tăng sức bền, cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể. Nhìn những động tác uyển chuyển nhưng không kém phần mạnh mẽ, càng thấy bà mẹ ba con thực sự rất nghiêm túc với hành trình giữ dáng của mình.

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 13.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 14.

Hội bạn thân của Nhã Phương còn phải nể sức tập của Nhã Phương sát đất. Như Hoàng Oanh từng rủ Nhã Phương đạp xe hơn 20km, mà còn phải thốt lên: "Nhìn bả vậy thôi mà bả chạy xe nhanh lắm, chạy theo không kịp". Hay như Sĩ Thanh cũng công nhận sức tập của Nhã Phương, cô tiết lộ Nhã Phương tập liền 2 ca yoga mà chẳng hề hấn gì.

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 15.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 16.

Không ít lần Nhã Phương chia sẻ hình ảnh tập luyện với cường độ cao khiến khán giả bất ngờ. Nhìn những động tác mạnh mẽ trên phòng tập, có thể thấy hình ảnh "bánh bèo" thường thấy trên thảm đỏ hoàn toàn trái ngược với một Nhã Phương đầy quyết liệt khi tập thể thao.

Chế độ ăn uống khắc nghiệt của Nhã Phương

Trên mạng xã hội từng xuất hiện nhiều bài viết chia sẻ về thực đơn giảm cân được cho là của Nhã Phương, trong đó có những chế độ ăn khá nghiêm ngặt. Trường Giang từng tiết lộ Nhã Phương 3 năm không ăn cơm, ăn hoa quả nhả bã và còn không nhiều nước vì sợ cơ thể tích nước.

Nhã Phương từng chia sẻ về thói quen ăn trái cây nhả bã của mình: "Vì chồng nấu rất nhiều món nên ăn nhiều rồi sẽ bị no, nên ăn trái cây sẽ nhả bã ra để ăn được nhiều. Nhưng không có nghĩa nhả bã ra là sẽ ốm, vì cơ thể vẫn hấp thụ chất dinh dưỡng, giống như ép trái cây thôi, để mình ăn được nhiều. Hôm nào muốn ăn nhiều thì mới nhả bã".

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 17.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 18.

Đáng chú ý, dù nhiều lần xuất hiện với vóc dáng mảnh mai đến mức khiến công chúng trầm trồ, Nhã Phương từng cho biết bản thân vẫn chưa đạt được số cân nặng như mong muốn. Có thời điểm nữ diễn viên gầy guộc đến mức khi tham gia một dự án phim, cô còn được đoàn làm phim góp ý rằng thân hình quá mảnh, cần tăng thêm cân để phù hợp với nhân vật.

Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 19.
Nhã Phương xuất hiện giữa lúc MXH xôn xao chuyện Trường Giang: Sắc vóc mẹ 3 con gây choáng, hành trình giảm cân còn sốc hơn- Ảnh 20.

Nhã Phương từng nhiều lần khiến công chúng lo ngại về vóc dáng gầy guộc của mình.

Điều này phần nào cho thấy tiêu chuẩn về vóc dáng của Nhã Phương khá khắt khe, đồng thời lý giải vì sao cô luôn duy trì chế độ tập luyện và ăn uống rất nghiêm túc để có được hình thể như hiện tại.

Selena Gomez quá khác lạ

Selena Gomez thu hút sự chú ý tại thảm đỏ Primetime Emmy 2026.

Thảm đỏ Primetime Emmy lần thứ 78 đang trở thành tâm điểm chú ý khi quy tụ dàn sao đình đám của Hollywood, trong đó phải kể đến Selena Gomez. Nữ tỷ phú tiếp tục khiến truyền thông và người hâm mộ bàn luận với diện mạo ngày càng nhan sắc, từ vóc dáng quyến rũ đến thần thái sang trọng, trưởng thành. Sau nhiều lần thay đổi hình ảnh, Selena dường như đang bước vào giai đoạn nhan sắc thăng hạng rõ rệt, mỗi lần xuất hiện lại mang đến một phiên bản chỉn chu và nổi bật hơn. Đáng chú ý, mái tóc của ngôi sao sinh năm 1992 lần này khiến người hâm mộ mê đắm. Bên cạnh đó, cũng có nhiều ý kiến cho rằng nhan sắc lần này của giọng ca Souvenir có phần khác lạ.

Tạo hình của Selena Gomez tại Primetime Emmy 2026. (Nguồn: Vanityfair)

Selena tạo nên hiệu ứng thị giác ấn tượng ngay từ khi xuất hiện với chiếc váy quây ôm sát được tạo nên từ hàng loạt dải kim loại xếp ngang được custom riêng của Louis Vuitton, được xử lý khéo léo để tôn đường cong cơ thể. Phần thân trên có cấu trúc corset siết nhẹ vào vòng eo, tạo nên tỷ lệ hình thể cân đối giữa vai, eo và hông, đồng thời làm nổi bật bờ vai thanh thoát của nữ ca sĩ. Phom váy ôm dọc cơ thể rồi xòe nhẹ từ phần đùi, giúp Selena khoe vóc dáng mềm mại, quyến rũ mà không cần những đường cut-out táo bạo. Đi cùng trang phục là loạt trang sức lấp lánh của Tiffany & Co., giúp nữ tỷ phú hoàn thiện tổng thể sang trọng, lộng lẫy.

Vóc dáng ngày càng quyến rũ, mềm mại của Selena Gomez.

Yếu tố khiến màn xuất hiện lần này của Selena Gomez được cộng thêm nhiều điểm chính là mái tóc xõa tự nhiên. Sau thời gian dài thường xuyên thử nghiệm những kiểu tóc gọn gàng, nữ ca sĩ bất ngờ trở lại với mái tóc đen dài được uốn gợn nhẹ, buông mềm mại quanh bờ vai. Kiểu tóc xõa tưởng chừng đơn giản nhưng lại giúp visual của Selena bùng nổ rõ rệt, tôn đường nét gương mặt và mang đến cảm giác nữ tính, quyến rũ hơn. Layout makeup cũng được tiết chế với lớp nền mỏng mịn, má hồng phơn phớt, hàng mi được nhấn vừa phải và đôi môi hồng nude nhẹ nhàng. Tổng thể không quá sắc sảo hay cầu kỳ, trái lại tạo cảm giác trẻ trung, tươi tắn và tràn đầy sức sống.

Trái ngược với những bình luận khen ngợi, nhiều người cho rằng phần mắt của Selena trông bị to và thiếu tự nhiên, rấy lên nghi vấn sử dụng botox quá nhiều. Ngoài ra, có netizen cũng cho rằng nữ ca sĩ mới nâng cung mày khiến phần cung Điền Trạch (khoảng không gian giữa lông mày và mắt) thay đổi.

Dù ghi điểm với nhan sắc rạng rỡ nhưng nhiều ý kiến cho rằng nhan sắc của Selena có phần khác lạ.

Netizen bàn tán về sự thay đổi trên gương mặt của Selena.

Tuy nhiên, sự khác biệt trong diện mạo lần này cũng có thể đến từ makeup. Dẫu vậy, khó có thể phủ nhận rằng thời gian gần đây, nữ diễn viên ngày càng xinh đẹp và cuốn hút hơn trong mỗi lần xuất hiện. Từ thần thái, vóc dáng đến cách làm tóc, makeup, Selena dường như đang tìm được công thức phù hợp để phát huy tối đa lợi thế nhan sắc.

Ảnh: Instagram.

 
Khám phá thêm + Cho Dien Tu + Mua Hang Online Uy Tin + Mua Hang Online + Nguoi Noi Tieng + Nguoi Dep Viet Nam + Idol Viet Nam + Nghe Si Viet + Tin Tuc Sao Viet + Thuong Hieu Ca Nhan + Nguoi Noi Tieng Phim + Kiem Tien Tren Mang + Han Duc Hai + Dang Rao Vat + Trang Rao Vat